Homemade Protein Bar (Протеиновый батончик в домашних условиях)

18 августа 2012

Homemade Protein Bar (Протеиновый батончик в домашних условиях)

Homemade Protein Bar (Протеиновый батончик в домашних условиях)
Рецепт(recipe): 1. Арахисовая паста (Peanut butter) 2. Геркулес (Hercules) 3. Мёд (По желанию) (Honey) 4. Тёртый шоколад (По желанию) (Grated chocolate) 5. Изюм (raisins) 6. Кукурузные хлопья (Cornflakes) 7. Протеин (по желанию) (Protein) 8. Креатин (по желанию) (Creatine) 9. Орехи,семечки (Nuts, Seeds) 10. Молоко либо вода (Milk,Water) 11. Банан (Banana) Получаеться вот такой злой микс) Стандартно батончики продаються от 60 до 200 руб за 1 шт. Наш же вариант обходится в десятки раз дешевле и полезней.
Всегда приятно посмотреть хорошее видео и Homemade Protein Bar (Протеиновый батончик в домашних условиях) не исключение!

Комментарии (1)

splinteriche1

20 августа 2012 03:23

спасибо)?
romazka

20 августа 2012 03:23

можно ?
splinteriche1

20 августа 2012 03:23

а без протеина с кератином нельзя??
basket119966

20 августа 2012 03:23

Ок Буду искать...?
romazka

20 августа 2012 03:23

Можешь сам её сделать) Прогугли там много советов как именно ее состряпать) Примерно: очищенный арахис измельчить в кофемолке до состояния? пасты)
basket119966

20 августа 2012 03:23

Спасибо за совет Я вчера искал арахисовое масло нигде нет... В окей немного лень езлить он далеко, чем его можно заменить??
romazka

20 августа 2012 03:23

Сырая овсянка полезнее варёной,? потому как не подвергается термической обработке.
basket119966

20 августа 2012 03:23

Отличный рецепт Только хочу спросить а овсяные хлопья есть без добавления воды не вредно? Ну всмысле ничего не произойдет плохого с организмом?:)?
romazka

20 августа 2012 03:23

Не за что!? Да согласен приедаются быстро.
maxskylynx

20 августа 2012 03:23

Сделал такие? батончики, но с упрощённым составом: арах. паста, геркулес, грецкие орехи, 1 банан, сыворотка, изюм, какао. Орехи, геркулес, банан взбил блендером. Вкусные и питательные, утром как десерт на завтрак и очень долго не хочется есть, но приелись быстро. Зато энергии нереально много с них. В общем, спасибо за идею!

Оставить комментарий

Ваше Имя:
Ваш email:
Введите код:
Сообщение

CookMaster.org — кулинарный справочник
При копировании материалов с сайта обратная ссылка обязательна.