Тилапия в мультиварке Панасоник получается фантастически вкусной и особенно нежной. Рецепты, которые мы предлагаем в данном кулинарном посте, можно использоваться для приготовления любой другой рыбы, помимо тилапии.

 

Тилапия в мультиварке Панасоник  

1. Чтобы приготовить тилапию в мультиварке потребуется следующее:

филе тилапии – пятьсот граммов;

одна крупная, сырая морковка;

две репчатых, сладких луковицы;

два спелых некрупных помидора;

сто граммов нежирной сметаны;

подсолнечное масло;

приправы для рыбных блюд;

перец и соль – на ваш вкус.

Технология приготовления тилапии в мультиварке Панасоник:

• Очистьте и помойте головки лука и морковку. Нарежьте луковицы крупными полукольцами, а морковку нашинкуйте мелкой соломкой (либо измельчите ее посредством крупной терки).

• Включите мультиварку Панасоник в режиме «Выпечка», выставьте время – 45 минут. В чашу устройства налейте растительное масло и нажмите «Старт». Когда масло достаточно разогреется, выложите в него натертую морковку и порезанный лук. Слегка обжарьте овощи.

• Разморозьте филе тилапии и порежьте его кусками нужного размера. Присолите рыбу, поперчите ее и приправьте рыбными специями. Добавьте тилапию в чашу мультиварки к обжаренным овощам.

• Сметану немного разбавьте водой и залейте полученной заправкой тилапию, чтобы рыба была погружена в жидкость наполовину. Закройте мультиварку и готовьте блюдо до звукового сигнала.

2. Рецепт тилапии в мультиварке Панасоник в горчичном соусе. Легкий горчичный соус придаст рыбе замечательный вкус.

Ингредиенты в этом случае будут нужны такие:

филе тилапии – четыре штуки;

половина крупной морковки;

специи и соль – на вкус;

вода (подойдет бульон).

Для горчичного соуса:

готовая горчица – пару маленьких ложек;

сметана свежая, нежирная – две больших ложки;

растительное масло – три больших ложки.

Процесс приготовления тилапии в горчичном соусе в мультиварке Панасоник:

• Сначала сделайте соус для рыбы. Соедините все ингредиенты, которые входят в его рецептуру, и хорошенько их перемешайте.

• Включите мультиварку Панасоник на режим «Выпечка» и установите время – 40 минут.

• Уложите размороженное филе тилапии в чашу мультиварки, предварительно рыбу посолите и приправьте по вкусу специями. Сверху добавьте тертую морковку.

• Залейте ингредиенты в мультиварке горчичным соусом и нажмите «Старт».

 

Тилапия в мультиварке Панасоник  

3. Рецепт тилапии с овощами в мультиварке Панасоник.

Набор ингредиентов будет выглядеть таким образом:

филе тилапии – пятьсот граммов;

картофель – пять – шесть клубней;

помидоры – две штуки;

хороший кетчуп и нежирный майонез;

подсолнечное масло;

твердый сыр – сто граммов;

на вкус – специи.

Процесс приготовления тилапии с овощами в мультиварке Панасоник:

• Очищенную и вымытую картошку порежьте тонкими кружочками. Нарежьте филе тилапии небольшими, порционными кусками. Положите в нарезанный картофель по чайной ложке майонеза и кетчупа, присолите компоненты и размешайте все это.

• Налейте в чашу мультиварки Панасоник пару больших ложек подсолнечного масла, затем в кастрюльку выложите картофель.

• Сверху картошки положите филе тилапии. Покройте рыбу слоем помидоров, порезанных пластинками. Включите устройство на 40 минут в режиме «Выпечка». Когда мультиварка даст звуковой сигнал, можете выкладывать тилапию с овощами в тарелки и дегустировать полученное блюдо! Вкус превосходный!