Тилапия в мультиварке Панасоник получается фантастически вкусной и особенно нежной. Рецепты, которые мы предлагаем в данном кулинарном посте, можно использоваться для приготовления любой другой рыбы, помимо тилапии.
1. Чтобы приготовить тилапию в мультиварке потребуется следующее:
филе тилапии – пятьсот граммов;
одна крупная, сырая морковка;
две репчатых, сладких луковицы;
два спелых некрупных помидора;
сто граммов нежирной сметаны;
подсолнечное масло;
приправы для рыбных блюд;
перец и соль – на ваш вкус.
Технология приготовления тилапии в мультиварке Панасоник:
• Очистьте и помойте головки лука и морковку. Нарежьте луковицы крупными полукольцами, а морковку нашинкуйте мелкой соломкой (либо измельчите ее посредством крупной терки).
• Включите мультиварку Панасоник в режиме «Выпечка», выставьте время – 45 минут. В чашу устройства налейте растительное масло и нажмите «Старт». Когда масло достаточно разогреется, выложите в него натертую морковку и порезанный лук. Слегка обжарьте овощи.
• Разморозьте филе тилапии и порежьте его кусками нужного размера. Присолите рыбу, поперчите ее и приправьте рыбными специями. Добавьте тилапию в чашу мультиварки к обжаренным овощам.
• Сметану немного разбавьте водой и залейте полученной заправкой тилапию, чтобы рыба была погружена в жидкость наполовину. Закройте мультиварку и готовьте блюдо до звукового сигнала.
2. Рецепт тилапии в мультиварке Панасоник в горчичном соусе. Легкий горчичный соус придаст рыбе замечательный вкус.
Ингредиенты в этом случае будут нужны такие:
филе тилапии – четыре штуки;
половина крупной морковки;
специи и соль – на вкус;
вода (подойдет бульон).
Для горчичного соуса:
готовая горчица – пару маленьких ложек;
сметана свежая, нежирная – две больших ложки;
растительное масло – три больших ложки.
Процесс приготовления тилапии в горчичном соусе в мультиварке Панасоник:
• Сначала сделайте соус для рыбы. Соедините все ингредиенты, которые входят в его рецептуру, и хорошенько их перемешайте.
• Включите мультиварку Панасоник на режим «Выпечка» и установите время – 40 минут.
• Уложите размороженное филе тилапии в чашу мультиварки, предварительно рыбу посолите и приправьте по вкусу специями. Сверху добавьте тертую морковку.
• Залейте ингредиенты в мультиварке горчичным соусом и нажмите «Старт».
3. Рецепт тилапии с овощами в мультиварке Панасоник.
Набор ингредиентов будет выглядеть таким образом:
филе тилапии – пятьсот граммов;
картофель – пять – шесть клубней;
помидоры – две штуки;
хороший кетчуп и нежирный майонез;
подсолнечное масло;
твердый сыр – сто граммов;
на вкус – специи.
Процесс приготовления тилапии с овощами в мультиварке Панасоник:
• Очищенную и вымытую картошку порежьте тонкими кружочками. Нарежьте филе тилапии небольшими, порционными кусками. Положите в нарезанный картофель по чайной ложке майонеза и кетчупа, присолите компоненты и размешайте все это.
• Налейте в чашу мультиварки Панасоник пару больших ложек подсолнечного масла, затем в кастрюльку выложите картофель.
• Сверху картошки положите филе тилапии. Покройте рыбу слоем помидоров, порезанных пластинками. Включите устройство на 40 минут в режиме «Выпечка». Когда мультиварка даст звуковой сигнал, можете выкладывать тилапию с овощами в тарелки и дегустировать полученное блюдо! Вкус превосходный!
CookMaster.org — кулинарный справочник
При копировании материалов с сайта обратная ссылка обязательна.